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  • 你在街頭健身上有更遠大的抱負和目標嗎? 教練將會利用所學所識為擁有明確、獨特目標而努力的「你」,透過街頭健身帶來不同的體驗,填補你對於運用身體中的各種「空缺」,探索自己身體不同的「可能性」!

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    From 300 Hong Kong dollars
  • 你在街頭健身上有更遠大的抱負和目標嗎? M2教練將會利用所學所識為擁有明確、獨特目標而努力的「你」,透過街頭健身帶來不同的體驗,填補你對於運用身體中的各種「空缺」,探索自己身體不同的「可能性」!

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    1 hr

    1,200 Hong Kong dollars
  • 戶外訓練 (戶外訓練團隊任教)

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    800 Hong Kong dollars
  • Move2.Pro「戶外初心者徒手健身訓練班」!專為零基礎人士設計!在清新的戶外環境中,同時提供多個地點,方便你學習簡單易懂的徒手健身動作,無需任何相關運動經驗。

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    1 hr 30 min

  • Move2.Pro 徒手基礎三項訓練班助你穩固根基,逐步邁向進階目標!我們的訓練目標簡單明確,專注於以下三項核心動作:引體上升,雙槓撐體,平板支撐。

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    1 hr 30 min

  • 街頭健身並非只有飛天遁地和誇張難度,還需要不同身體協調及慣性,透過M2進階體能訓練,能為你建立養生式街頭健身操練,難度不會過高同時為你帶來更多不同身控制及俗稱 "肌肉記憶",全方位提升!

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    1 hr 30 min

  • 全港獨有的 M2女力訓練班將採用「全女班」的訓練模式,可消除女生常見的尷尬緊張感,更容易令學員能夠打成一片,一人報名或二人同行同樣安心,女力訓練班將會是大家的街頭健身女生集中地!

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    1 hr 30 min

  • 身體開始適應訓練,想進一步挑戰自己? 想為身體帶來新的刺激感又無從入手嗎? 想認真嘗試新挑戰但Freestyle又太難? 覺得動作難度太高距離自己好遠? 歡迎黎到街頭健身最高殿堂!Move2.Pro

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    1 hr 30 min

  • 想踏足街頭健身的舞台,甚至世界舞台,代表香港成為香港之光?競技Freestyle訓練班助你一臂之力!

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    2 hr

  • 創意向為主,鼓勵同學創造,積極面對挑戰,同時提升學員動作的協調和動作間的流暢度。

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    1 hr 30 min

  • 全方位改進身體活動能力,先從柔軟度著手,繼而改善力量控制、協調,而且針對學員身體能力既改善及口頭目標成果。

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    1 hr

  • 利用自身體重配合舞蹈動作,編制出高效燃脂的帶氧訓練,由淺入深以輕鬆有趣方式提高心率,加強心肺耐力,提升節奏感及改善身體協調。

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