Level 1
室內

已有一定訓練基礎，踏入平台期，又擔心高階動作太困難太 "Chur"，一心只想追求"養生式"訓練？

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已舉辦4年以上的街頭健身力量專項體能訓練班（前稱：綜合體能訓練班）可解決以上所有疑問！街頭健身並非只有飛天遁地和誇張難度，還各式各樣需要不同身體協調及慣性，透過M2力量專項體能訓練班，能為你建立養生式街頭健身操練，難度不會過高同時為你帶來更多不同身控制及俗稱 "肌肉記憶"，全方位提升對肌耐力及爆發力的控制同時不Chur不冒風險！

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訓練班將涵蓋不同針對性力量訓練主題，其中包括拉力、推力、核心、腿部、綜合操練、身體協調；再將細分爆發力/耐力，能夠讓你全面提升肌力，讓自己更了解身體和肌肉運作去應付日常生浩，無論強身健體、日常運動、改善身型還是為街頭健身動作打好根基，都能協助你邁向成功，為你帶來多個選擇。

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*由即日開始訓練課表將跟從每月主題，以配合力量專項技能訓練班訓練班，詳細可按此了解更多，

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​*此訓練適合恆常運動習慣參加者參與。